Ropa de Yoga para mujeres: prendas que te harán sentir cómoda y segura

Photo by Josh Duke on unsplash ¿Por qué elegir bien tu ropa para yoga? El yoga es más que una actividad física: es una práctica que une cuerpo, mente y respiración. Para vivir la experiencia al máximo, la ropa que usas debe acompañarte, no limitarte. Elegir las prendas adecuadas no solo mejora tu rendimiento, también

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¿Qué es la ropa deportiva de compresión y cómo mejora tu rendimiento?

Foto de Tim Bernhard en Unsplash La ropa de compresión es un tipo de indumentaria ajustada diseñada para aplicar presión controlada sobre los músculos; se utiliza principalmente en actividades deportivas de alto rendimiento. Esta ropa incluye mallas, camisetas, calcetas, shorts, entre otros. Está fabricada con materiales elásticos que permiten libertad de movimiento y ajuste anatómico.

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